今天这雨打的家里纱窗都脏了，要清洗~ 最近天气都是雨水，周六，周日好转。工作日雨雨雨。

明显降水来袭！气温如何变？ – 上海首页 -中国天气网

明日局地中到大雨：本市明天前期降水偏弱，阴到多云有短时阵雨，上午开始雨势逐渐明显，转为阴有阵雨或雷雨的天气，局地雨量中到大雨，提醒大家外出雨伞要带哦。气温比今天略低，最高气温26℃，最低气温23℃，东到东南风3-4级。

天气趋势：近期阴天、雨水切换相当频繁，一直到周五，雨水都是“常客”，特别需要关注，周二及周三夜间到周四，明显降水来袭。双休日本市转为多云天气为主，洗晒可以安排起来。在雨水的影响下，本周气温也是起起落落，最高气温在25-28℃，最低气温在20-24℃，郊区会再低一些。周六随着天气转好，气温又会再次回升。本周工作日期间，雨水频繁，提醒大家出门还是要备好雨具，及时关注最新天气预报、预警信息。

啦啦啦，约会事项基本已做好前期准备，餐厅非常棒，随时预约/取消预约（与服务员处好关系）灵活机动，场所市中心方便你我，我还准备了份小礼物哦哦，所有物件价格一百块，价格上不让你有接受负担。纯粹是我用心做的组合，只专属你一人哟哟~ 餐厅暂不告诉你，礼物也不告诉你。你去了当面才能交给你，想知道是什么么？现在就是不告诉你，你得答应跟我约会~

然后就剩下邀请函制作啦，这两天有点累，工作日我再抽空。本来想趁难得双休私信你撩一下，与你聊个天。好像我状态不高，有点累。嗯嗯，就在树洞里啰嗦一下喽~

炎炎夏日，来点🥥好个惬意~ 拿到椰子可以喝汁，敲开吃肉。肉质嫩的椰青可以做椰奶冻。肉质醇厚的椰皇（老椰子）可以做椰蓉。

打开椰壳方法：椰子水喝完后放入冰箱冷冻30分钟，冷冻好拿到室外往地板砸，摔5下就自然裂开。或者万能淘宝工具套装啊：横开椰子刀：椰子刀开椰子神器

又或者普通椰青打孔口开盖器:

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喜欢你是我做过的最无畏的事，一次次的靠近，一次次的心跳。我知道了我是沦陷了。从此别的小姑娘怎么看都觉得不好看，怎么看都觉得矫揉造作，怎么看都觉得不真实。努力着，小心着。一次次的想与你多说说话的冲动，一次次想直接约你出去的强烈渴求。一种脑中构思出千百种撩妹套路但却舍不得使用哪怕一种的感受，只愿用最笨，最简单，但也能最能保护你的方法一点一点的与你靠近。因为真爱，我哪里舍得让你患得患失！你知道么，七夕那天我其实提前3周就打算约你，给你个浪漫的约会哦。只是，我千赶万赶，只是恰恰好做好了这份礼物送给你。而约会毕竟需要你更加熟悉的感觉，七夕约你这事儿还是没能赶上。我会继续努力哒~ 对喽，你也不用紧张哦，一切顺其自然就好啦~ 紧张，担忧，无所适从的话，就慢慢增加熟悉感就好啦，直到你觉得一个合适的时机，答应我的邀约。我会对你有特别的耐心的，谁让我这般喜欢你。好啦，特批你根据你的状态，选择性回复与我的特权哦~ 还有不用担心我。我是个长大的孩子了，曾经的情绪大起大落现在能很好的控制啦~

对了，周五我要去移动公司的一个展会，去探探路，关于公司跨境数据传输的业务想认识些朋友。公司最近有个产品想落地。事情能成的话，这里的销售能把新合同的金额翻一番。多少是件好事，虽然可以打酱油躲起来不做，但我还是会站出来试一试帮助。我可不是不认真工作，四处乱撩的人哦。喜欢你早已成为了我的下意识。下周开始的每个星期的双休的全天中的某一天，我们约会吧。这周我是准备不及了，你可以不用带任何负担的逛吃，逛展，陪朋友们做最真实的你自己啦~ 我也好把约会的细节做好准备，我想有点仪式感。

I am willing to wait for a wonderful time！

因为母亲回老家，为期十多天的家政培训班结课啦。这周开始我有许多自主时间啦~ 虽然临时工作上突然多了一些安排，但是我会做好时间管理的。就是状态可能不太高昂，不用担心啦。我会充分利用好每天的碎片时间，就是当我开启贤者模式，保持思考时就会比较冷。相信我，我有能力把方方面面，那些复杂的，琐碎的事项一项一项的简化，解决。对喽，最近周一，周四下午4：00我都会去健身房，因为我找了个上海戏剧学院的运动员小伙教我做无氧。所以我需要提高我的做事情效率，因为我要把时间挤出来，邀约你约会啊~

嘿嘿，这么些天来，我都是小心翼翼的与你相处，因为摸不准你怯的边界，所以就这样浅浅的关注着你，可以让你多了解我些。希望你能不断增强安全感，所以我就开着爱之直升机在你上空不断盘旋着，一边其实我也偷偷在准备着如何约会的事宜。这不，当我看到允许迫降的信号灯时，我就会勇敢的提前降落。因为是第一次约你，所以我想好好做下准备。这周我就停更或者不定期的短更啦~ 可别胡思乱想了，我一直一直都将你放在心里！

时间方面，我会以你为主。我做的就是牺牲外出，这周开始的每个周五晚上，周六，周日全天我都会在上海，此外到今年12月底我在公司累计的在国家法定假期之外的还有10天的带薪假期我都只为你准备。（因为我今年没休(*^__^*) 嘻嘻）

王牌飞行员小卡前来向你报到，请允许降落~

I am 100% serious，and waiting for love

1. 山楂 消食降脂首推山楂。《本草纲目》记载，山楂能“化饮食，消肉积、 癥瘕、痰饮、痞满吞酸、滞血痛胀。” 山楂含山楂酸等多种有机酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。因此，对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，可以吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等。
2. 茶 作为国饮的茶，具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴等作用。尤其茶叶中的咖啡因能提高胃液的分泌量，可以助消化，增强分解脂肪的能力。
3. 香蕉 香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，帮助食物尽快消化，缓解腹胀。香蕉脂肪含量很低，却含有丰富的钾，多多食用能有效解腻，防止油脂在体内积累，对健康和塑身都非常有好处。
4. 菠萝 与香蕉不同，菠萝爽脆清甜，是另一种风格的水果，但是其解腻功效却同样显著。菠萝中含有膳食纤维，可以帮助消化，同时含有维生素B1，可以促进新陈代谢。特别是其含有丰富的菠萝蛋白酶，能分解蛋白质，有效地消肉食，非常适合大快朵颐之后来上一片。
5. 芹菜 芹菜含有较多的膳食纤维，且含有降血压成分，有降血脂、降血糖的作用。另外，芹菜叶中含有的胡萝卜素和维生素C也很丰富，是非常不错的解腻食材。将鲜嫩的芹菜焯水之后，用调料拌匀即可食用。
6. 山药 山药素有“仙食”的美誉，用高汤熬煮，软糯鲜香，比起上面几种小食，它可算是解腻食物中的“重器”。山药富含黏液蛋白，能有效预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化。同时，食用山药可以减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。除了熬汤，山药也适合与玉米、花生、紫薯等一同蒸煮，做成一道春节里的特殊佳肴：“五谷丰登”，可谓美味与寓意同在。

Karen小姐姐的美丽就像初春，既有新生的柔媚，更有碧空的高爽。啊，你的美就像烈日，整个生命中仅有一个的小太阳，但特别诱人，让人想得到全部的光和热。啊，你的美就像涓流，虽不似湖海那般澎湃，却比江河都要远长~

正因为这般的美好，所以当我被浮云蒙蔽的时候，我会用双手撑出蓝天。当我被挫折打击的时候，昂昂头，我依然勇往直前，不把伤痛带往明天。当收获小小成功的时候，不骄傲，耸耸肩，再驱风帆接着上路。啊，做个小小的男子汉，重情重义无惧风浪。啊，做个小小男子汉，敢爱，敢恨，更敢担当。真爱无悔，才算没白活了这一生~

你要去相信，没有到不了的明天。要做的不过是坚持，因为有人懂你，因为前行路上的半山腰总是最挤的，你得到山顶看看。倾听你内心最真实的声音，从而了解自己内心那团火其实一直燃烧着，希望的火种会带着你一路披荆斩棘，去一个你注定要去的地方。

或许自己生来就是这个性格，做不来巧取豪夺，学不来花言巧语，宁可这么笨拙地生活着。又因为善良，害怕给别人带来不安，更怕自己成为别人口中的笑话，为一份体体面面，优雅得体能全身而退的绝对安全感，宁可选择麻烦自己，也不愿麻烦别人。

但那些都没关系，你只要能静下心听听它的声音，就能意随心动，去往一处梦幻般的地方。We’ll get away with everything~ Let’s show them we are better~