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今天早上睡得超级好，没有出门，叫外卖点粥喝喝。胃暖多啦，按时吃药精神恢复啦！就是嗓子还是疼，哎这个破天气，灰蒙蒙的。心情都down down的。我就下午做了个冰糖炖梨，超好吃，再睡一觉，现在喉咙好多啦。明天我再炖个，嘻嘻。这就来树洞分享下：
备料：1个上海蜜梨（雪梨太小了，用这个个儿大）；枸杞：3颗；红枣（去核切碎）；冰糖：4颗
第一步：梨子在顶约1/6处切开
第二部：用勺子挖去果肉，最下底部不要挖穿
第三部：将枸杞，切碎的枣洗净放置备用
第四部：将所有枣，枸杞，4块冰糖一起放入梨中
第五步：加入凉白开水/纯净水
第六步：入锅水浴蒸，先大火使水沸腾，再小火文1小时
最后取用啦，汤汁儿喝了甜甜的，梨也给吃了。睡上一觉，晚上嗓子好多啦，只是流鼻涕，再调养调养又能蹦跶~
昨天晚上没盖好被子，还开着风扇忘关了。差点感冒今天，但是也嗓子难受，流鼻涕了。还好我反应快，迅速药房拿了2种药：宣肺止嗽合剂，板蓝根
这个合剂要一日三次，一次一瓶。下班赶回家迅速喝了个，泡了个板蓝根喝下去，洗个热水澡躺床上盖上2层被子睡到现在，好多啦。接下来继续保护嗓子就行了，精神恢复1/3；一会儿再喝瓶，还有板蓝根。接着再睡一大觉。明早估计能好一大半~
Karen也要注意温差哦，可别像我一样不注意啦。我简直作死，开一晚上电风，中午还喝了个冰奶昔，直接让喉咙疼。好在发现症状处理快，就跟我以前打篮球一样，落地踩别人脚上，我的脚就崴了。必须立刻买冰块或冰棍包上毛巾做冷敷，逐渐消肿。反应一旦慢了，伤筋动骨100天。都是泪的教训啊。
Karen晚安哦哦，我休息啦，争取明天精神满满~
今天忘记关纱窗了又，拆了洗，再安装。就顾着打扫卫生了，忙好了时间也不早了。就提前准备了下早餐：一个鸡蛋，3个红枣，2片面包。Karen小姐姐早饭也要吃吃好哦，多吃蛋白质有营养。嗯嗯最近坐地铁看了看养生辅助食品：VC补充泡腾片（现代社会，节奏太快，来不及在蔬菜水果中补充足量，科学提倡成人每天摄入：300-500g蔬菜，200-350g水果；大部分职场人士无法足量摄取，再加上爱吃烧烤，串串，冒菜，火锅的你我VC损失大，人会上火，脸上出小痘痘）找了个周震男推荐VC：一天一片等于大量吃蔬菜，水果，告别上火~
爱吃大鱼大肉又怕增加脂肪怎么办，大餐前摄入健康膳食纤维，降解脂肪，排肠道。大鱼大肉任你吃^.^
嘻嘻，我刚从一个会抽身啦，出了地铁口就用手机开会了，说了两句调成静音，街边买了个咖啡饮料，乘坐了个公交车回到家，打开窗子，吃两个餐后香蕉，把手机连蓝牙音箱听个声音，还洗了个澡。出来接着开，哎一会儿10：00还有个。没什么准备说给你听的，就是我想你啦。也不知道私信你该说些啥，就是不想让你冷~
这个破天气，讨厌下雨啊。嗯嗯今晚好好休息下，明天又是全新的一天，吹吹风，听听音乐，看看漂亮的你啊~
今天这雨打的家里纱窗都脏了，要清洗~ 最近天气都是雨水，周六，周日好转。工作日雨雨雨。
明显降水来袭！气温如何变？ – 上海首页 -中国天气网
明日局地中到大雨：本市明天前期降水偏弱，阴到多云有短时阵雨，上午开始雨势逐渐明显，转为阴有阵雨或雷雨的天气，局地雨量中到大雨，提醒大家外出雨伞要带哦。气温比今天略低，最高气温26℃，最低气温23℃，东到东南风3-4级。
天气趋势：近期阴天、雨水切换相当频繁，一直到周五，雨水都是“常客”，特别需要关注，周二及周三夜间到周四，明显降水来袭。双休日本市转为多云天气为主，洗晒可以安排起来。在雨水的影响下，本周气温也是起起落落，最高气温在25-28℃，最低气温在20-24℃，郊区会再低一些。周六随着天气转好，气温又会再次回升。本周工作日期间，雨水频繁，提醒大家出门还是要备好雨具，及时关注最新天气预报、预警信息。
啦啦啦，约会事项基本已做好前期准备，餐厅非常棒，随时预约/取消预约（与服务员处好关系）灵活机动，场所市中心方便你我，我还准备了份小礼物哦哦，所有物件价格一百块，价格上不让你有接受负担。纯粹是我用心做的组合，只专属你一人哟哟~ 餐厅暂不告诉你，礼物也不告诉你。你去了当面才能交给你，想知道是什么么？现在就是不告诉你，你得答应跟我约会~
然后就剩下邀请函制作啦，这两天有点累，工作日我再抽空。本来想趁难得双休私信你撩一下，与你聊个天。好像我状态不高，有点累。嗯嗯，就在树洞里啰嗦一下喽~
炎炎夏日，来点🥥好个惬意~ 拿到椰子可以喝汁，敲开吃肉。肉质嫩的椰青可以做椰奶冻。肉质醇厚的椰皇（老椰子）可以做椰蓉。
打开椰壳方法：椰子水喝完后放入冰箱冷冻30分钟，冷冻好拿到室外往地板砸，摔5下就自然裂开。或者万能淘宝工具套装啊：横开椰子刀：椰子刀开椰子神器
又或者普通椰青打孔口开盖器:
https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a230r.1.14.85.be1a276cccGB65&id=590596629467&ns=1&abbucket=2
喜欢你是我做过的最无畏的事，一次次的靠近，一次次的心跳。我知道了我是沦陷了。从此别的小姑娘怎么看都觉得不好看，怎么看都觉得矫揉造作，怎么看都觉得不真实。努力着，小心着。一次次的想与你多说说话的冲动，一次次想直接约你出去的强烈渴求。一种脑中构思出千百种撩妹套路但却舍不得使用哪怕一种的感受，只愿用最笨，最简单，但也能最能保护你的方法一点一点的与你靠近。因为真爱，我哪里舍得让你患得患失！你知道么，七夕那天我其实提前3周就打算约你，给你个浪漫的约会哦。只是，我千赶万赶，只是恰恰好做好了这份礼物送给你。而约会毕竟需要你更加熟悉的感觉，七夕约你这事儿还是没能赶上。我会继续努力哒~ 对喽，你也不用紧张哦，一切顺其自然就好啦~ 紧张，担忧，无所适从的话，就慢慢增加熟悉感就好啦，直到你觉得一个合适的时机，答应我的邀约。我会对你有特别的耐心的，谁让我这般喜欢你。好啦，特批你根据你的状态，选择性回复与我的特权哦~ 还有不用担心我。我是个长大的孩子了，曾经的情绪大起大落现在能很好的控制啦~
对了，周五我要去移动公司的一个展会，去探探路，关于公司跨境数据传输的业务想认识些朋友。公司最近有个产品想落地。事情能成的话，这里的销售能把新合同的金额翻一番。多少是件好事，虽然可以打酱油躲起来不做，但我还是会站出来试一试帮助。我可不是不认真工作，四处乱撩的人哦。喜欢你早已成为了我的下意识。下周开始的每个星期的双休的全天中的某一天，我们约会吧。这周我是准备不及了，你可以不用带任何负担的逛吃，逛展，陪朋友们做最真实的你自己啦~ 我也好把约会的细节做好准备，我想有点仪式感。
I am willing to wait for a wonderful time！
